メディカルフィットネス – 両国駅前内科・透析クリニックブログ
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メディカルフィットネス

木村 庄吾 院長

腎臓内科専門医、透析専門医、腎移植認定医であり、
両国駅前内科・透析クリニックの院長である木村医師のブログです。

両国駅前内科・透析クリニックの木村です。

暑い日が続いていますが、体調は崩されておりませんか?

先日メディカルフィットネス・フォーラムに参加してきました。メディカルフィットネスって何?と言われる方がおおいかと思います。医療機関が提供する(提携含む)もので、医師の指示のもとに一人一人に合った 運動メニューを作成しレッスンを行います。 これにより自己流の トレーニングと比べて安全かつ大きな効果を得ることができます。これは病気のある方だけが受けることできるものではなく、病気のない人でもフィットネスジムに通うようにでき、また医師によるメディカルチェックもあるものです。これからは、このような医療と融合したフィットネスをうまく活用することで、生活習慣病にならないような体づくりを安全にしていく需要が増えてくると思われます。